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冬病夏治--傳統中醫特色療法

時間:2021-07-06

大家是否有過這樣的經歷,以前冬天的時候,不少人手足長凍瘡,一開春會慢慢痊愈,醫生就會建議患者在夏天時用生姜或者辣椒用力摩擦手足,到了冬天,凍瘡就不會復發了。這就是典型的“冬病夏治”中醫預防養生思想的具體體現。

何為冬病夏治?

“冬病夏治”療法可以協調人體陰陽達到平衡,增強機體抗病能力,從而減少疾病的發作,不乏為一種以預防養生為理念,具有“簡、便、廉、驗”優點的傳統中醫特色療法。
那么,究竟如何理解“冬病”呢?傳統意義上的“冬病”一般是指易于在冬季發病或者在冬季病情易加重的疾病。從中醫學上來講,“冬病”概念的外延要略寬泛些,主要是人體易于受寒氣侵襲的疾病。常見的“冬病”,如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、過敏性鼻炎、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及中醫脾胃虛寒類疾病等。這些疾病發作呈明顯的季節性,并且在秋冬季發病率高,常反復發作。
什么是“夏治”呢?這個理解起來其實比較容易,就是針對冬季容易發作的疾病在夏天時進行對癥治療,通過改善人體的陰陽平衡,來達到使冬病大大降低發病率和減緩癥狀,有些甚至可以達到根治的目的。


“冬病夏治”屬于中醫的內病外治法,其中使用最多的是穴位敷貼療法(又稱三伏貼療法)和督脈灸療法。三伏貼療法是根據“天人相應”原理,特取每年初、中、末伏期間進行治療,由于三伏天時日照時間長,熱度高,自然界陽氣最旺盛,于是順時就勢攝取陽氣于人體,將中藥在特定穴位進行貼敷治療,以扶正固本,防治“冬病”。


督脈灸療法是依據經絡學說中的督脈循行理論并結合傳統灸法的特點,在督脈的大椎穴至腰俞穴穴區,均勻鋪上姜泥或特制的中藥粉,并在其上鋪上一層蘄艾絨,其形狀如一條烏梢蛇伏于脊背,故而又稱為長蛇灸。然后分別點燃蛇頭、身、尾三點,一次燃盡后為“一壯”。連灸3-5壯,連續3次為一周期,間隔7-10天,連續3年為一療程,暑夏三伏是“督脈灸”祛病的最佳季節,能起到很好的冬病夏治的效果。


冬病夏治期間,應注意夏季特點,從飲食、起居等方面綜合調養。首先是慎用辛燥之品,以防傷陰,應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等等。其次是忌大量服用寒涼之品,以防中陽受損。三是慎食大量肥甘滋膩之品,以防內外濕熱之邪合擊人體。四是忌過量運動,以免汗出過多,導致氣陰兩虛。

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